「音楽」と「ヨガ」と「瞑想」と「アロマ」

Musik House のサロンで最近新しいプロジェクトを行なっています。

サロンにあるスタンウェイのグランドピアノの「生演奏」と「ヨガ」で

段階的に呼吸を整え、身体と頭を調整していきます。

今回ヨガの講師をお願いしたのは、ヨガジャーナルのモデルなどもされていて、２歳のお子さんをお持ちとは思えない美しさのMariさん、さまざまな規模のヨガレッスンやイベントに参加、指導されてきた方です。音楽にも呼吸や、身体の柔軟性や体幹・全体のバランスを整えることはとても大事で、考え方や向かい合う姿勢もとても似ているというお話をして盛り上がりました。

Mari Takano

某大手商社の営業として忙しい毎日を送る中でヨガに出会い、

エクササイズとして始めたヨガにいつしか夢中になり深く学びはじめる。

ヨガを通して毎日をポジティブに過ごせるようになった経験を多くの人に伝えたいという想いから インストラクターに転身。

的確なリードと飾らない人柄に、性別、年齢を問わずファンが増え続け、Yogini,ヨガジャーナルへのモデル出演や大規模なヨガイベントにも多数出演。 

CM、映画、ヨガ雑誌でのポーズ監修や執筆、アプリのプログラム開発も手がけながらヨガイベントのオーガナイザーも務める。

2019年単身NYにてヨガを学ぶなど、自分のスタイルを追及し続け、マットの上だけではなく日常に生きるヨガの教えを大切に伝え続けている。

2022年慣れ親しんだ代々木に【Pur Yoga&Pilates Studio】を立ち上げ、人の身体を見抜く力を活かし、個人に合わせたプログラム作成で確実に結果を出すパーソナルクラスが好評を得ている。

同年、40歳で第一子を出産。

スタジオを経営する傍らで、働くママのの支援や動物愛護を視野に入れ、日々奮闘中。

〈保有資格〉

全米ヨガアライアンス200

全米ヨガアライアンス500

BASIピラティスインストラクター

マタニティヨガインストラクター

lululemonアンバサダー

yogaworks TT公式アンバサダー

〈出演イベント,メディア〉

Yogini,ヨガジャーナル,Honda Cars Web CM

オーガニックライフ東京/YogaWoman/Yogafest/YOGA JAPAN/Aloha Yokohama/東京タワーASAYOGA等多数

【instagram】https://www.instagram.com/maritakanoyoga/related_profiles/

【HP】https://maritakanoyoga.com/

【Pur Yoga&Pilates Studio】https://puryogastudio.com/

元々オーストラリア在住中に、発達障害のお子さんや、認知症の患者さんなどにも音楽療法を行なっていたり、

音楽院でのレッスンの中でも音楽療法を用いていた、作曲家・ピアニストのNoriko Mirei、彼女が即興でヨガの呼吸や動きの流れに合わせてピアノをのせていきます。音とは波動・振動です。静かな部屋の空気中、またマホガニーの木の床の振動が直に身体の中に浸透して、自分の内側に集中できるようになります。

Noriko Mirei Akiyama – Pianist / composer

Noriko studied composition at the Sydney Conservatorium of Music, a faclty of The University of Sydney as a scholarship student. She holds a Master’s Degree In Piano Performance.

Noriko recorded her original composition pieces and piano arrangements for the New South Wales Historical museum, Australian educational materials, and several other organizations and various TV commercials.

She has been performing mainly in Australia, Japan and Spain. 

Noriko is also a very experienced and gifted educator. She has been teaching all age groups and at any musical skill level. 
She loves encouraging her students to excel their learning and is popular with both beginner and experienced students including professionals.

作曲をオーストラリア国立シドニー大学、シドニー音楽院で学び、ピアノ演奏科で修士号を所得．
同大学、同音楽院、オーストラリア　ニューサウスウエールズ州より奨学金を授与．

数々のテレビコマーシャル、国立博物館、教育教材、機関に録音を提供．
主にオーストラリア、日本、スペインにて演奏活動をする．

教師としても　幅広い年齢、レベルの方々を指導．
個性を伸ばし応援するレッスンスタイルは、ビギナーからプロの音楽家まで厚い支持を受ける．

オーストラリアの音楽院にて音楽療法を使った様々な年齢層の方の指導を経験、認知症の患者さんに向けての音楽のアプローチなども数多く試みた。

今回はヨガのクラスにしましたので、音はピアノの生演奏と、ティンシャの音だけでお届けします。また別の機会に「音楽」と「瞑想」のクラスを開く機会には、色々な音叉や金属楽器、また発声を行ったりしますのでお楽しみにしてください。

よく音のない瞑想で、頭を空っぽにと言われたりしますが、「どうでも良いことをたくさん思い浮かべてしまう」とうちのスタッフも以前苦笑しながら話しておりました。

音楽があるともう少し楽に入っていける方も多いのではないでしょうか。音の響きに耳をすませて、身体の振動を静かに感じて、自分の内側と向かい合ってみてください。

「アロマ」は今回はシンプルに季節感のあるアロマで。筆者が薬剤師ですので、また機会があればアロマのお話もいたします。

イベント詳細：

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